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Schwangerschaftsyoga

yoga mobil krefeld - Mehr Entspannung, Gleichgewicht, Energie

Yoga für Schwangere

Die Yogaübungen für Schwangere werden sanft in Verbindung mit der Ein- und Ausatmung durchgeführt, sie sind empfindungsorientiert und fördern das Bewusstsein für Sie und Ihr Kind.

Es lenkt die Sinne nach innen. Yoga für Schwangere fördert die Ruhe und löst Verspannungen durch verschiedene Dehnübungen.

Sie werden sich nach der Stunde ruhiger und leichter fühlen.